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ronflement

Dans la tranche d’âge de 30 ans à 50 ans, 60 % des ronfleurs sont des hommes. Au contraire, la progestérone joue chez les femmes un rôle protecteur sur les tissus. Mais passé l’âge de 60 ans, les différences entre les deux sexes s’estompent. La fréquence du ronflement augmente fortement avec l’âge, ce qui est […]

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Dormir la nuit à côté d’un ronfleur n’est jamais aisé. Le sommeil se trouve clairement perturbé par le niveau sonore du ronflement. Il existe pourtant quelques petites astuces à utiliser pour limiter au maximum les dégâts. Le ronflement est en principe plus amplifié lorsque la personne dort sur le dos. Aussi, lorsque le ronfleur fait […]